Familj och barn
Det händer ofta att du inte hittar dina nycklar eller din telefon, trots att du precis har hållit dem i handen. Din hjärna faller i det ögonblicket offer...
Alla känner igen det här ögonblicket: du har precis presenterat dig för en person och hans eller hennes namn har redan försvunnit spårlöst ur ditt minne.
Psykologisk projektion är en av de vanligaste och samtidigt mest försåtliga försvarsmekanismerna i vårt psyke. Den får oss att tillskriva vår omgivning
Den ständiga kampen för fokus har blivit en integrerad del av den moderna människans liv. Du kanske skyller din tankspriddhet på svag viljestyrka eller
Manipulativ kommunikation är sällan uppenbar, eftersom dess huvudmål är att förbli obemärkt. Du kan kommunicera med en person i flera år och känna konstant
Har du någonsin märkt hur din hand sträcker sig efter något gott medan du tittar på en TV-show eller gör ett monotont jobb? Detta är ett klassiskt exempel...
Den moderna livsrytmen kännetecknas av ett ständigt flöde av information och sociala interaktioner. Detta leder till kronisk trötthet i centrala nervsystemet
Hur man lär sig att säga nej utan skuldkänslor: En praktisk guide till att skydda personliga gränser
Oförmågan att säga ”nej” leder ofta till kronisk stress och känslomässig utbrändhet. Detta tillstånd uppstår på grund av den ständiga överansträngningen
Många par upplever en känsla av känslomässig tomhet efter tio års samliv. Rutiner och vardagsliv tränger ut romantiken och lämnar förhållandet utan den
Par ställs inför ett ögonblick när en välbekant relation slutar att ge glädje och tillfredsställelse. Detta tillstånd åtföljs ofta av en växande känsla