Människor har använt näsdroppar felaktigt i flera år utan att få rätt effekt av behandlingen.
Det största misstaget ligger i själva tekniken för att administrera läkemedlet, vilket inte tillåter det att nå målområdena, enligt korrespondenten för .
Vanan att luta huvudet bakåt och injicera när man står eller sitter verkar logisk och bekväm. Denna hållning säkerställer dock att det mesta av medicinen omedelbart rinner ner i botten av näshålan och ner i halsen.
Anatomiskt sett har näshålan en komplex struktur med övre, mellersta och nedre nässkal. De flesta droppar bör påverka slemhinnan i de mellersta näsgångarna, där sinusanslutningarna är belägna.
När du lutar huvudet går läkemedlet förbi de rätta områdena och kommer in i halsen, vilket orsakar en obehaglig smak. Vid denna tidpunkt behandlar du inte bara din rinnande näsa, utan du sväljer en betydande dos medicin, vilket kan orsaka systemiska biverkningar.
Rätt teknik säkerställer att dropparna når inflammationshärden och börjar verka. Detta görs genom att inta en horisontell position och luta huvudet något åt sidan.
Pumpa försiktigt in den föreskrivna mängden droppar i höger näsborre samtidigt som du behåller huvudpositionen. Stanna i denna position i cirka en till två minuter så att läkemedlet hinner sprida sig över den laterala näsväggen.
När du har behandlat höger näsborre, rulla över till andra sidan och upprepa hela proceduren för vänster näsborre. Denna enkla manöver gör att läkemedlet träffar målet exakt med hjälp av tyngdkraften.
Om det inte finns någon möjlighet att ligga ner kan du använda en alternativ sittmetod med en kraftig huvudlutning. Luta huvudet mot höger axel så att höger näsborre hamnar överst och injicera läkemedlet.
För att förstärka effekten kan du rensa näsan med koksaltlösning eller helt enkelt snyta dig. Att avlägsna överflödigt slem öppnar vägen för läkemedlet och ökar dess biotillgänglighet avsevärt.
Genom att följa dessa enkla regler blir behandlingen av en rinnande näsa många gånger effektivare och du sparar pengar. Du kommer inte bara att uppleva snabbare andningslättnad, utan du kommer också att minska risken för att utveckla komplikationer som bihåleinflammation.
Kom ihåg att även den dyraste och mest moderna apoteksutvecklingen kan vara värdelös utan rätt applikationsteknik. Läs noga igenom läkemedlets bruksanvisning och rådgör med din läkare för bästa resultat.
Läs också
- Varför du bör ersätta sociala medier med en bok innan du går och lägger dig: hur det påverkar vilodjupet
- Vad händer om du sover i strumpor: hur denna enkla teknik förändrar kvaliteten på vilan
