Många föräldrar uppfattar barns ilska mot sina föräldrar som en personlig förolämpning och ett tecken på pedagogiskt misslyckande.
I själva verket är denna känsla en naturlig och viktig del av uppväxten, rapporterar .
Att förbjuda uttryck för ilska lär ett barn att undertrycka sina sanna känslor, vilket kan leda till psykosomatiska störningar. Förtryckta känslor försvinner inte utan ackumuleras i djupet av psyket.
Pixabay
Ilska är en sund mental reaktion på kränkningar av personliga gränser eller oförmåga att uppfylla ett viktigt behov. Genom denna känsla lär sig barnet att hävda sin åsikt och att förstå sina egna önskningar.
När du tillåter ditt barn att vara arg på dig låter du honom eller henne veta att din kärlek är ovillkorlig och inte beror på hans eller hennes humör. Detta bygger upp en djup känsla av grundläggande trygghet och acceptans hos barnet.
Rädsla för föräldrarnas dom får barn att dölja sina negativa upplevelser, vilket förstör uppriktigheten i relationerna. Barnet blir rädd för att hans dåliga humör ska få honom att se dålig ut i dina ögon.
Genom att leva med ilska i en trygg familjemiljö lär sig barnet att hantera denna starka känsla i stället för att undvika den. Denna färdighet i känslomässig självreglering blir grunden för framtida vuxenliv.
Det är viktigt att föräldrar skiljer barnets personlighet från dess tillfälliga känslotillstånd genom att tala om det oacceptabla i aggressiva handlingar snarare än om känslorna i sig. Det är okej att vara arg, men det är inte okej att slå eller förolämpa en annan person.
Ditt lugna svar på ett barns ilska är en levande modell för uthållighet och känslomässig motståndskraft för barnet. Barnet ser att även starka negativa känslor inte förstör relationer, utan att de kan uthärdas.Öva aktivt lyssnande genom att hjälpa barnet att sätta namn på sin känsla och hitta orsaken till den, t.ex. genom att säga ”Jag ser att du är arg för att jag inte lät dig leka med surfplattan.” På så sätt lär sig barnet att förstå och känna igen sina känslor.
Om du hela tiden släcker barns ilska med fraserna ”bli inte arg” eller ”sluta nu” kan barnet växa upp antingen passivt eller tvärtom aggressivt. I båda fallen kommer han eller hon inte att ha förmågan att uttrycka känslor på ett konstruktivt sätt.
Att acceptera ett barns ilska innebär inte att man tolererar eller förkastar föräldrarnas gränser. Det innebär att respektera barnets rätt till alla känslor det kan ha och att ge klok vägledning när det gäller att uttrycka dem.
Så genom att tillåta ditt barn att vara arg på dig låter du inte barnet bete sig illa, utan investerar i barnets framtida psykiska hälsa. Du hjälper honom eller henne att växa upp till en känslomässigt mogen person som kan bygga sunda relationer med andra.
Läs också
- Varför ett barn behöver vara uttråkat: hur brist på underhållning triggar utvecklingen av fantasi och kreativitet
- Varför intimitet försvinner i relationer: Hur outtalade klagomål i hemmet dödar känslor
