Par ställs inför missförstånd när deras partners ord inte stämmer överens med deras handlingar och gester.
Denna diskrepans skapar spänningar och förstör gradvis förtroendet i förhållandet, rapporterar .
Icke-verbala signaler är en direkt kommunikationskanal med vårt undermedvetna och våra sanna känslor. De är praktiskt taget omöjliga att medvetet kontrollera i det långa loppet, till skillnad från noggrant valda ord.
Pixabay
En av de mest informativa men ofta ignorerade signalerna är din samtalspartners fotställning. Var uppmärksam på vart tårna på hans skor pekar när han pratar med dig.
Om tårna på fötterna är vända bort från dig kan det tyda på en undermedveten önskan att avsluta konversationen eller ett dolt avvisande av det ämne som diskuteras. Denna gest visas ofta under argument eller när man diskuterar frågor som är obehagliga för en person.
En annan viktig markör är ögonens mikrorörelser, som kan berätta om din partners tankeprocess. En snabb blinkning eller en springande blick avslöjar ofta inre oro eller ett försök att konstruera ett falskt uttalande.
När en person sträcker ut en hand mot ansiktet eller halsen är det vanligtvis en självlindrande gest i en stressig situation. Att gnugga nacken eller täcka munnen med handen kan signalera osäkerhet eller ett försök att dölja sanningen.
Att kopiera din hållning och dina gester är ett säkert tecken på rapport och undermedveten gillande. Om din partner omedvetet speglar dina rörelser tyder det på en djup känslomässig koppling och att han eller hon håller med om din synvinkel.
Om du ignorerar dessa signaler leder det till en ackumulering av förbittring och ett växande känslomässigt avstånd mellan er. Med tiden kan detta utvecklas till ett fullständigt missförstånd av varandras motiv och handlingar.
För att börja läsa kroppsspråk måste du först utveckla förmågan till aktiv observation. Försök att inte lägga märke till enskilda gester, utan deras komplexa och allmänna sammanhang i hela situationen.
Öva regelbundet på att observera din partners icke-verbala beteende under olika livsomständigheter. Med tiden kommer du att börja känna igen hans eller hennes verkliga känslotillstånd utan att misslyckas.
Den viktigaste nyckeln till framgång är att skapa en atmosfär av förtroende där din partner inte känner att han eller hon blir förhörd. Dina observationer ska vara diskreta och syfta till att förbättra relationen snarare än att kontrollera.
Läs också
- Varför personliga gränser stärker äktenskap: hur brist på personligt utrymme förstör intimitet
- Varför det är sunt att bråka: Hur konflikter bidrar till att bygga starkare och ärligare relationer.
